Buah sirsak memiliki rasa yang
manis dan segar apalagi ketika dijadikan jus. Dibalik kelezatan buah
sirsak, ternyata menyimpan sejuta manfaat yang sangat baik bagi tubuh.
Semua zat yang terkandung di dalamnya bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Ingin tahu apa saja khasiat buah sirsak bagi tubuh? Berikut manfaat dari
buah sirsak yang wajib Anda ketahui, antara lain:
 |
| Buah Sirsak |
– Manfaat buah sirsak untuk kolesterol
Seperti kita ketahui di atas,
buah sirsak mengandung banyak serat yang baik bagi tubuh. Dalam 100 gram
daging buah sirsak ternyata bisa memenuhi kebutuhan serat harian tubuh
sebanyak 13 %. Nah, serat ini jugalah yang berperan baik dalam penyerapan kolesterol jahat
di dalam tubuh. Sehingga mempermudah kolesterol jahat keluar dari
tubuh, yang artinya hanya kolesterol baiklah yang tinggal di dalam
tubuh.
– Manfaat buah sirsak untuk hipertensi
Tak hanya daun sirsak saja yang
bisa mengobati darah tinggi atau hipertensi. Ternyata, buah sirsak yang
rasanya lezat pun memiliki khasiat yang sama untuk mengobati hipertensi.
Beberapa penelitian, telah membuktikan khasiat buah sirsak ini yang
mampu mengobati penyakit hipertensi. Hal ini dikarenakan, buah sirsak
mengandung zat-zat yang mampu menangkal terjadinya hipertensi. Jadi,
jika Anda ingin sehat maka konsumsi buah sirsak setiap hari.
– Manfaat buah sirsak untuk asam urat
Manfaat lainnya dari buah sirsak adalah dapat mengobati asam urat. Dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin, maka tubuh akan terhindar dari penyakit asam urat.
Ya, itulah ulasan mengenai kandungan dan manfaat buah sirsak yang tidak disangka-sangka sebelumnya. Semoga bermanfaat untuk Anda semua!
sumber:http://disehat.com/manfaat-buah-sirsak-untuk-asam-urat-kolesterol-hipertensi/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar